Улучшение iMac 27inch

Добрый день, у меня iMac, retina 5k, 27-inch, 2015 года. Процессор- 3,2 GHz 4 ядерный corei5 Память 8гб, 1867 MHzDDR3 Графика - AMD R9 M380 2 Гб Данный компьютер работает, но Жудко тормозит при открытии программ, или еще что то делает пишет перегруз системе. Что можно сделать чтоб не тормозил? Версия стоит OS Monterey. И при модернизации что улучшиться ?